• Skupinové lekce  SPS (SM systému) pořádáme několiklrát týdně. Můžete si zvolit kdy se vám to hodí.
  • Skupinové lekce SPS (SM Systému) přizpůsobujeme celé skupině
  • Skupinové lekce SPS (SM Systému) pořádáme v malých skupinách do 10 cvičenců.
  • Skupinové lekce SPS (SM Systému) máme i pro různé skupiny.
    • ZAČÁTEČNÍKY
    • POKROČILÉ
    • SKOLIOTIKY
    • DĚTI – JUNIORY
    • SENIORY (nad 60 let)
 
AKTUÁLNÍ SKUPINOVÉ LEKCE NAJDETE V REZERVAČNÍM SYSTÉMU.

Skupinové lekce  SPS (SM systému) by mělo být doplňkem každodenního cvičení alepoň 15 – 20 minnut denně. Připravili jsme pro vás video, podle kterého můžete cvičit doma. 

 

Každých 14 dní ve středu od 17 hodin pořádáme UKÁZKOVOU LEKCI 

cvičení SPS ZDRAMA.

Ukázková lekce je určena pro ty kdo nikdy nedrželi v ruce gumu
na cvičení SPS 
a neznají základní principy.

REZERVACE NUTNÁ

  • 180,- Kč 1 hodina
  • 1 500,- KčPermanentka 10 lekcí
  • 1 500,- Kč/2 000,- KčPermanentka 3 měsíční/4 měsíční
  • 1 000,- KčSenioři nad 60 let

Objednejte se na skupinové cvičení SM systému

Případně napište na email info@centrumzdravychzad.cz.

Pokud budete mít zájem  další termíny, napište nám. 
Jsme otevření dalším návrhům.

Prohlédněte si fotografie

Dáváte raději přednost individuálnímu cvičení?

Objednejte se u některého z našich terapeutů.