15 Srp

Nábor dětí – skupinové cvičení SPS (SM Systém)

Během září pořádáme nábor dětí do kroužku cvičení SPS (SM Systém). V e školním roce 2019/2020 plánujeme znovu dětskou skupinu v pátky ve 14:30. Pokud bude větší zájem otevřeme i další hodiny. Kontaktujte nás na info@centrum zdravých zad, nebo na telefonu 777 621 621 Cvičení SPS (SM Systém) je vhodné jako prevence, kopenzace při sportech, […]

více
23 Čvn

Základní kurz SPS (SM System)

Kurz je určen pro: pro každého kdo se chce naučit základní cvičení SPS (spirální stabilizace páteře) pro každého kdo chce pochopit základy spirální stabilizace páteře pro odborníky i laickou veřejnost pro rodiče a děti se skoliozou pro klienty s výhřezem plotýnky pro každého kdo chce mít ZDRAVÁ ZÁDA DO VYSOKÉHO VĚKU pro odborníky, kteří se […]

více
03 Bře

Foam Rolling – Rolování

  Foam Rolling – Rolování Je současným hitem mezi sportovci, setkáte se s ním v každé posilovně, sportovním obchodu a v mnoha instruktážních videích na youtube či ve sportovních článcích. Pojďte se podívat na to, jak přesně válec neboli foam rolling funguje a jak jej použít tak, aby nám posloužil skutečně efektivně. Informace o něm, […]

více
14 Čvn

Zdravá záda našich dětí

Speciální pohybový program pro školy … cvičení pro děti … školní kroužky … pravidelné cvičení přednášky prevence … ve třídách … přidat fotky kurzy pro učitele – „Jak učit děti …“ … držení těla při sezení ve školních lavicích, řešení poruch svalové balance a koordinace chůze a běhu.

více