19 Říj

ON-LINE CVIČENÍ SPS (SM SYSTEM), PILATES ……..

Píšete nám, říkáte nám a voláte nám, že vám cvičení chybí. Cvičíme pro vás ON-LINE. Nevíme jak dlouho budou tělocvičny zavřené, to bohužel nezáleží na náspu ale na situaci kolem COVIDu-19. SPS (SM System) už cvičíme delší dobu a dnešním dnem přidáváme i PILATES. Pokusíme se přidat i další typy cvičení. Rádi bychom pro vás […]

více
17 Dub

Dnes proběhlo historicky 1. mezinárodní ON-LINE cvičení SPS (SM System)

Dnes proběhlo historicky 1. mezinárodní ON-LINE cvičení SPS (SM System) v Centru zdravých zad. Připojila se k nám slečna z Budapešti. Postupně zjišťujeme jaké jsou benefity ON-LINE cvičení. M“žene se k nám připojit odkudkoli na světě. Stačí mít jen chytrý telefon a připojení na internet. Samozřejmě potřebujete pomůcky. Gumu na cvičení a podložku PROFI nebo STANDART. […]

více