20 Bře

Dech a zdraví

Náš život je závislý na třech zdrojích. Jídle, vodě a vzduchu. Jsou tací, kterým stačí jen ten poslední, ale buďme, jak se říká realisti. Učíme se, jak sestavit jídelníček, zkoumáme různé způsoby stravování, víme, jak důležitý je pitný režim, co pít a co raději ne… názory se mění podle trendů… ale dýchání to zůstává stejné. […]

více