SKUPINOVÉ CVIČENÍ O PRÁZDNINÁCH Cvičíme i o prázdninách, jsou nastavené kalendáře. REZERVACE ZDE ON – LINE CVIČENÍ Stále cvičíme i on-line jsou nastavené kalendáře. Můžete se k nám připojovat kdekoli na světě a zacvičit si se skupinou. REZERVACE ZDE KURZ základů SPS (SM Systém) Termín: 24. – 25. 7. 2021Kurz základů SPS (SM systému), je […]
vícePOZVÁNKA na cvičení s Karlem. Protáhněte se a zaposilujte si každou středu v 19:30.
více
Jak se zapojit do soutěže?1. Udělejte fotografii jak cvičíte s elastickým lanem pro cvičení SPS (SM Systém) 2. vložíte fotografii na FB Centra zdravých zad společně hashtagy: #sgumouaznavrchol #centrumzdravychzad a nasdílíte na svůj FB profil 3. Dejte lajk naší stránce CZZ na FB Termíny Vkládání fotografií: od 6.4. 2021 do 30.4. 2021 Výběr nejlepších fotografií: do 10.5. 2021 Zveřejnění […]
více
SKUPINOVÉ CVIČENÍ (SPS – SM Systém, pilates, FIT Belly, Či Kung, zpevnění středu – Rolling)OD PÁTKU 9.10. 2020 – NECVIČÍME V TĚLOCVIČNÁCHRozhodnutím vlády jsou do odvolání („na 14 dní“) všechna skupinová cvičení ZRUŠENA. Rušit nic nemusíte, budeme mazat sami postupně dle vývoje situace.Můžete si rezervovat místa dopředu. Stále chceme zachovat ON-LINE lekce. PŘIHLÁSIT ZDE ON-LINE cvičení […]
víceZdravím Vás a děkujeme za zachování přízně, SKUPINOVÉ CVIČENÍ 1) od pondělí 27. dubna 2020 pomalu rozjíždíme skupinové cvičení, od 4.května již nemažeme přihlášené, tak pokud nechcete přijít, vymažte se prosím, nebo naopak pokud chce přihlaste se. Pomalu najíždíme do běžného režimu. 2) prozatím jsme ponechali všechny hodiny, bude-li na hodinách málo účastníků, bude hodiny slučovat. Při menším […]
více
Dnes jsme vám poslali tento mail. Jelikož vláda v tomto týdnu rozhodla, že můžeme od 27.dubna začít za určitých podmínek cvičit, potřebovali bychom od Vás reakci. Čekali jsem, než se vyjádří MULTISPORT. V pátek večer jsme dostali zprávu, že MULTISPORT karty budou zase funkční od 27. dubna 2020. KArty ACTIVE PASS – budou funkční bohužel […]
více
Zdravíme Vás, rádi bych Vás informovali o vývoji situace u nás. Stále držíme, bohužel ještě stále nemůžeme pracovat individuálně ani cvičit skupiny. 1) ON-LINE cvičení – nastartovali jsme cvičení na dálku, PŘIPOJTE SE k nám. Prozatím cvičíme každý všední den v 18 hodin. Pokud si přejete jinou hodinu, napište nám. Bude-li Vás dost vypíšeme další […]
více
budova 4D Centrum Kodaňská
Kodaňská 1441/46
101 00 Praha 10 - Vršovice
Tel: 777 621 621
