30 Čvn

QIKONG, Čhi kung ….

V červnu 2020 jsme u nás zavedli hodiny QIKONGu s Markétou. Úterý od 19 hodin. Cvičení qigong je součástí celého systému Yang Shen Fa(Pěstování života), je součástí pěti pilířů tradiční čínské medicíny. Vzniklo v Číně před mnoha lety a zahrnuje pohybová a statická cvičení ve stoje i v sedě. Cvičení se používá k nastavení rovnováhy v těle, udržení dušení […]

více