11 Kvě

Pravidla provozu pro cvičení od 11. května 2020

Vážení klienti, pro zajištění bezpečnosti vaší i všech, kteří se o vás u nás starají, Vás prosíme o dodržování následujících pravidel: Přijďte k nám již převlečení do sportovního oblečení, u nás se jen zujete do ponožek. Nezapomeňte si vzít více oblečení tak, abyste se po tréninku mohli bleskově převléct do suchého. Šatny prozatím používat nemůžete. Nezapomeňte, že […]

více
03 Kvě

NEJNOVĚJŠÍ Informace o PROVOZU

Zdravím Vás a děkujeme za zachování přízně,   SKUPINOVÉ CVIČENÍ 1) od pondělí 27. dubna 2020 pomalu rozjíždíme skupinové cvičení, od 4.května již nemažeme přihlášené, tak pokud nechcete přijít, vymažte se prosím, nebo naopak pokud chce přihlaste se. Pomalu najíždíme do běžného režimu. 2) prozatím jsme ponechali všechny hodiny, bude-li na hodinách málo účastníků, bude hodiny slučovat. Při menším […]

více
25 Dub

RE-START v době po COVIDOVÉ

Dnes jsme vám poslali tento mail.  Jelikož vláda v tomto týdnu rozhodla, že můžeme od 27.dubna začít za určitých podmínek cvičit, potřebovali bychom od Vás reakci. Čekali jsem, než se vyjádří MULTISPORT. V pátek večer jsme dostali zprávu, že MULTISPORT karty budou zase funkční od 27. dubna 2020. KArty ACTIVE PASS – budou funkční bohužel […]

více
21 Dub

DOBRÉ ZPRÁVY

Zdravíme Vás, rádi bych Vás informovali o vývoji situace u nás. Stále držíme, bohužel ještě stále nemůžeme pracovat individuálně ani cvičit skupiny. 1) ON-LINE cvičení – nastartovali jsme cvičení na dálku, PŘIPOJTE SE k nám. Prozatím cvičíme každý všední den v 18 hodin. Pokud si přejete jinou hodinu, napište nám. Bude-li Vás dost vypíšeme další […]

více
17 Dub

Dnes proběhlo historicky 1. mezinárodní ON-LINE cvičení SPS (SM System)

Dnes proběhlo historicky 1. mezinárodní ON-LINE cvičení SPS (SM System) v Centru zdravých zad. Připojila se k nám slečna z Budapešti. Postupně zjišťujeme jaké jsou benefity ON-LINE cvičení. M“žene se k nám připojit odkudkoli na světě. Stačí mít jen chytrý telefon a připojení na internet. Samozřejmě potřebujete pomůcky. Gumu na cvičení a podložku PROFI nebo STANDART. […]

více
13 Dub

Veselé Velikonoce 2020

více
09 Dub

ON-LINE cvičení SPS (SM systém)

  V týdnu od 6. dubna jsem vyzkoušeli ON-LINE cvičení SPS (SM Systém). Pokud máte chuť to s námi zkusit, REZERVUJTE SI MÍSTO ZDE Je to jednoduché. Potřebujete jen počítač, tablet nebo telefon, připojení na internet a dobře slyšet. Pokud nemáte pomůcky na cvičení, napište, doručíme Vám je. Tento týden cvičíme ZDARMA. Od 20. dubna […]

více
18 Bře

NOVÉ VIDEO 40 CVIČENÍ SPS (SM Systém) na doma

Našel jsem pozitiva na nemožnosti pracovat normálně v ordinaci, konečně mám čas na sestříhání videa cvičení na doma. Budu rád za všechny reakce, komentáře. Případně připojujte fotografie, jak u něj cvičíte. 🙂 TADY HO MÁTE

více
12 Bře

Coronavirus – COVID 19

20.3.2020 I my šijeme. Uznávám, že Zuzka je zručnější. 🙂      18.3. 2020 pozitivní na nemožnosti pracovat normálně je, že jsem si našel čas na stříhání nového videa na cvičení. Tak si ho doma užijte. 🙂 40 minut cvičení SPS (SM Systém) na doma 16.3.2020 Pro opatření vlády je porazím zavřeno a nikdo z […]

více
09 Úno

POZVÁNKA BALI 2020

Pojeďte s námi. Máme poslední tři volná místa. Termín 20. dubna – 2. května 2020. Přihlášky do konce února 2020. Napište si o více informací na email jana@centrumzdravychzad.cz

více