Posílení a protažení celého těla s therabandem i bez
POZVÁNKA na cvičení s Karlem. Protáhněte se a zaposilujte si každou středu v 19:30.
víceUvolněte si bedra a zpevněte pánevní dno
POZVÁNKA na jednu z našich dalších 20ti minutovek. Uvolněte si bedra a posilte pánevní dno. Těšíme se na vás každou středu v 11:20.
vícePozvánka na on-line lekci Jemného jógového protažení
Přidejte se na lekci jemné jógy každé pondělí 9:30 – 9:50. Praxe je vhodná pro maminky po šestinedělí (u spontánního porodu), po 3 měs. (u císaře), pro těhulky (po ukončení 1. trimestru) i úplné jógové začátečníky. Cvičí primárně maminky, děti se zabaví s námi pozorováním naší praxe, tzn. na podložku si můžeme vzít i ta […]
více20 minut posilování s Danielem
1. upoutávka na naše 20ti minutová cvičení. Posilování s vlastní váhou s Danielem. Rezervujte si 20 minut ON-line v rezervačním systému ZDE Nabízíme i další druhy ON-line 20ti minutových lekcí.
víceNOVÉ VIDEO 40 CVIČENÍ SPS (SM Systém) na doma
Našel jsem pozitiva na nemožnosti pracovat normálně v ordinaci, konečně mám čas na sestříhání videa cvičení na doma. Budu rád za všechny reakce, komentáře. Případně připojujte fotografie, jak u něj cvičíte. 🙂 TADY HO MÁTE
vícePOZVÁNKA BALI 2020
Pojeďte s námi. Máme poslední tři volná místa. Termín 20. dubna – 2. května 2020. Přihlášky do konce února 2020. Napište si o více informací na email jana@centrumzdravychzad.cz
víceNaše Lucka – televizní hvězda :-)
Naše Lucka dnes ve zprávách na ČT 1 čas 45:54 https://www.ceskatelevize.cz/ivysilani/1097181328-udalosti/ čas 45:54
více
