Krátká rozcvička SPS (SM Systém)
Vánoční dárek 2022. 10 minut cvičení pro zdravá záda. Cvičte každý den po ránu a po měsíci napište jaké máte výsledky a zkušenosti. 🙂
více
Vánoční kurz 28. 12. 2022
Využijte sváteční čas efektivně! Chcete se naučit správně cvičit SPS (SM Systém) a rozumět svému pohybovému aparátu? Pak právě pro vás je určen tento kurz. V tomto základním kurzu se naučíte základní cviky pro protažení vertikálního stabilizačního sytému a aktivaci spirálního stabilizačního systému. Že tomu teď ještě nerozumíte? Nevadí, právě díky jednodennímu kurzu pochopíte základy. Není […]
více
Týden sportu zdarma 2022
Se závěrem roku se opět můžete těšit na oblíbenou akci Týden sportu zdarma Od neděle 25. do soboty 31.12. proběhne již 14. ročník, při kterém si můžete přijít bezplatně zasportovat na desítky míst Děkujeme všem klubům, které se připojily k Týdnu sportu zdarma a umožní tak volný vstup na svá sportoviště. Tato akce může být […]
více
Krční páteř, závratě a šumění v uších
Problémy s krční páteří jsou v dnešní době čím dál častější realitou, která dovede nejednoho klienta do ordinace fyzioterapeuta. Často pacient udává bolesti hlavy, tuhost šíje, bolest kolem lopatek, ale může se objevit i bolest ramene, čelisti, závratě i šumění v uších. V této chvíli nastává ta správná detektivní práce, kdy si vyšetříme kompletně klienta, […]
více
Centrum zdravých zad na NOVINKY.cz
Malá reportáž na NOVINKY.cz. Podívejte se o čem je SPS (SM Systém) cvičení a co pro vás může udělat. CELÝ ČLÁNEK ZDE CHCETE SE NAUČIT CVIČIT a mít ZDRAVÁ ZÁDA? REZERVUJTE SI MÍSTO na úvodní skupinové hodině nebo individuálně s některým z fyzioterapeutů. FYZIOTERAPEUTI Zuzana, Petra, Karel, Iva a Martin ÚVODNÍ HODINY – pořádáme nepravidelně […]
více
ON-LINE CVIČENÍ SPS (SM SYSTEM), PILATES ……..
Píšete nám, říkáte nám a voláte nám, že vám cvičení chybí. Cvičíme pro vás ON-LINE. Nevíme jak dlouho budou tělocvičny zavřené, to bohužel nezáleží na náspu ale na situaci kolem COVIDu-19. SPS (SM System) už cvičíme delší dobu a dnešním dnem přidáváme i PILATES. Pokusíme se přidat i další typy cvičení. Rádi bychom pro vás […]
více
