24 Bře

MISTROVSVÍ ČESKÉ REPUBLIKY 2109 – 3. místo LUCKA

23. března 2019 se naše fyzioterapeutka Lucka umístila na skvělém 3. místě na MISTROVSVÍ ČESKÉ REPUBLIKY 2019 v běhu lékařů, lékárníků, fyzioteapeutů a ostatního zdravotnického personálu. BLAHOPŘEJEME

více
20 Bře

Dech a zdraví

Náš život je závislý na třech zdrojích. Jídle, vodě a vzduchu. Jsou tací, kterým stačí jen ten poslední, ale buďme, jak se říká realisti. Učíme se, jak sestavit jídelníček, zkoumáme různé způsoby stravování, víme, jak důležitý je pitný režim, co pít a co raději ne… názory se mění podle trendů… ale dýchání to zůstává stejné. […]

více
20 Bře

Dýchání a zdraví – seminář

Dech je základ našeho života. Jeho kvalita ovlivňuje naše zdraví, duševní pohodu. Obsah semináře: – dýchání z pohledu jógy, vědy a Tradiční čínské medicíny – jak efektivně využít energii a kyslík ze vzduchu – základní strečink svalstva podílejícího se na dýchání – aktivace příčného svalu břišního – nácvik plného jógového dechu a bráničního dýchání – […]

více
03 Led

Poslední tři místa – cvičení SPS (SM Systém) na Bali

Máme poslední tři místa. Uzávěrka 5. února 2019. Napište si o více informací na info@centrumzdravychzad.cz.

více
01 Led

Týden sportu ZDARMA 2018 v ČT

Týden sportu ZDARMA 2018 Účastnili jsme se již po několikáté týdnu sportu zdarma v Praze. Přišla nás natočit Česká televize. Pokud jste nestihli ukázkové hodiny, máte možnost si přijít vyzkoušet cvičení SPS (SM Systém) a poznat nás i během roku. Každých 14 dní ve středu od 17 hodin pořádáme ukázkovou lekci ZDARMA. Letos začínáme 9.1. […]

více
23 Pro

Týden sportu ZDARMA 2018

Ukázková hodina skupinového cvičení SPS (SM Systém). Na této hodině se seznámíte se základy cvičení SPS (SM Systém), které potřebujete, aby jste mohli navštěvovat skupinové lekce. Cvičení SPS (SM Systém) je vhodné jako kompenzační cvičení při sportech, jako kompenzace dlouhodobého sezení v práci i ve škole, jako regenerační cvičení při léčbě skoliozy a výhřezu meziobratlového […]

více
20 Lis

Bali 2019 – POZVÁNKA

Pojeďte s námi cvičit v dubnu 2019 na ostrov Bali. Připravili jsme pro vás zajímavý program. Máme poslední volná místa. NAPIŠTE SI O VÍCE INFORMACÍ na info@centrumzdravychzad.cz.

více
29 Zář

Cvičení na Bali 2019

POJEĎTE S NÁMI V DUBNU 2019 CVIČIT NA BALI 1.4.2019 – 13.4.2019 POSLEDNÍ 4 VOLNÁ MÍSTA (kapacita 12 míst) Rezervujte si místo Uzávěrka přihlášek do konce říjma 2018.

více
05 Kvě

Cvičení na Bali 2018

PRODLUŽTE SI LÉTO. POJEĎTE S NÁMI CVIČIT NA BALI. 24.9.2018 – 6.10.2018 cena: 49.900 Kč Rezervační poplatek 19 900 Kč                    do 20.6.2018 2. platba 15 000 Kč                                       do […]

více
19 Pro

Týden sportu zdarma 2017

Ukázková hodina SPS (SM Systém) – regenerační a kompenzační cvičení pro zdravá záda Hodina je vedena jako ukázková hodina s vysvětlením základních principů a zásad tohoto cvičení. Během hodiny vytipujeme kdo je schopen jít cvičit do skupin a kdo potřebuje individuálnější péči. Pár slov o metodě SPS (SM Systém). Vzhledem k momentálnímu poznání lidského těla […]

více