03 Led

Poslední tři místa – cvičení SPS (SM Systém) na Bali

Máme poslední tři místa. Uzávěrka 5. února 2019. Napište si o více informací na info@centrumzdravychzad.cz.

více
23 Pro

Týden sportu ZDARMA 2018

Ukázková hodina skupinového cvičení SPS (SM Systém). Na této hodině se seznámíte se základy cvičení SPS (SM Systém), které potřebujete, aby jste mohli navštěvovat skupinové lekce. Cvičení SPS (SM Systém) je vhodné jako kompenzační cvičení při sportech, jako kompenzace dlouhodobého sezení v práci i ve škole, jako regenerační cvičení při léčbě skoliozy a výhřezu meziobratlového […]

více
04 Pro

Jste odborník, tak mi rychle poraďte! Aneb instantní kompenzační cvičení.

Případ č. 1 aktivní paní cca 45 let, sedavé zaměstnání Do ordinace přichází trošku zrychlená paní cca 45 let. Nikdy jsme jí neviděl, přichází poprvé. Fyzioterapeut: Proč jste mě vyhledala? Co pro Vás mohu udělat? Paní: Poraďte mi cvik, abych mohl hrát badminton. Mě u toho vždycky loupne v zádech a nemůžu se hýbat a vystřeluje […]

více
30 Pro

20 minut cvičení SPS (SM Systém) na doma

Klienti nám na skupinových lekcích říkají, že si doma nepamatují co a jak cvičit. Připravili jsme pro vás 20 minut cvičení. Toto video není určeno pro naučení se cvičení SPS (SM Systém), pro správné provedení cviků doporučujeme konzultace s vyškoleným odborníkem. Cvičení je třeba přizpůsobit individuálním potřebám a zdravotnímu stavu.  Pro správné provedení cviků, doporučujeme, […]

více
26 Čvn

Pozvánka na cvičení SM Systému

více