07 Pro

Čchi-kung s Markétou

Zveme vás na cvičení Čchi-kung s Markétou REZERVUJTE SI MÍSTO ZDE    

více
06 Pro

Úvodní hodina SPS (SM Systém)

Nepravidelně pořádáme úvodní hodiny SPS (SM systému) Nejbližší termín: 9.12. 2020Cena: 200,- KčPoprvé i ON-LINE Pro koho je úvodní hodina určena? pro všechny, třetí nikdy SPS necvičili chcete začít cvičit a neznáte základní principy SPS máte výhřez disku a chce začít cvičit máte skoliózu a chce začít cvičit i pro ty kdo již cvičí, ale […]

více
01 Pro

Otvíráme 3.12.2020

Pravidla pro cvičení od 3.12. 2020 povolený počet cvičenců 9 + 1 cvičíme 8+1 rozestup mezi klienty 2 m skupinové cvičení zatím v rouškách pomůcky desinfikujeme můžete mít pomůcky svoje   Individuální terapie od 3.12. 2020  řídíme se nařízeními vlády v podstatě tak, jak to probíhalo po minulém zavření celé léto 🙂   Nový rezervační […]

více
26 Lis

Nový rezervační systém

Milé klientky, milí klienti, rádi bychom Vám oznámili spuštění nového rezervačního systému. Povedlo se nám to rychleji, než jsme avízovali. Do nového systému jsme Vám přenesli Váš aktuální kredit, proto prosíme o kontrolu. V případě nesrovnalostí pište, prosím, na mail info@centrumzdravychzad.cz. Rezervační systém najdete zde: https://centrumzdravychzad.isportsystem.cz. Nebo přímo na webu www.centrumzdravychzad.cz v pravém horním rohu tlačítko REZERVACE ZDE. Přihlášení najdete pod tlačítkem + PŘIHLÁSIT […]

více
19 Říj

ON-LINE CVIČENÍ SPS (SM SYSTEM), PILATES ……..

Píšete nám, říkáte nám a voláte nám, že vám cvičení chybí. Cvičíme pro vás ON-LINE. Nevíme jak dlouho budou tělocvičny zavřené, to bohužel nezáleží na náspu ale na situaci kolem COVIDu-19. SPS (SM System) už cvičíme delší dobu a dnešním dnem přidáváme i PILATES. Pokusíme se přidat i další typy cvičení. Rádi bychom pro vás […]

více
11 Říj

Momentální informace o provozu

SKUPINOVÉ CVIČENÍ (SPS – SM Systém, pilates, FIT Belly, Či Kung, zpevnění středu – Rolling)OD PÁTKU 9.10. 2020 – NECVIČÍME V TĚLOCVIČNÁCHRozhodnutím vlády jsou do odvolání („na 14 dní“) všechna skupinová cvičení ZRUŠENA. Rušit nic nemusíte, budeme mazat sami postupně dle vývoje situace.Můžete si rezervovat místa dopředu. Stále chceme zachovat ON-LINE lekce. PŘIHLÁSIT ZDE ON-LINE cvičení […]

více
14 Zář

Výpadek e-mailů

17.9.2020 Už vše funguje. Nastavili jsme vše jinak. 🙂 Děkujeme za trpělivost. 15.9.2020 Společnost která spravovala náš mail server čelí rozsáhlému útoku na své struktury a email nefunguje. 14.9.2020 Náš poskytovatel emailů má dnes jakýsi technický problém. Nechodí nám maily a ani nemůžeme odepsat. Věříme, že to brzy zprovozní Prosíme o trpělivost. Pokud nám potřebujete […]

více
30 Čvn

QIKONG, Čhi kung ….

V červnu 2020 jsme u nás zavedli hodiny QIKONGu s Markétou. Úterý od 19 hodin. Cvičení qigong je součástí celého systému Yang Shen Fa(Pěstování života), je součástí pěti pilířů tradiční čínské medicíny. Vzniklo v Číně před mnoha lety a zahrnuje pohybová a statická cvičení ve stoje i v sedě. Cvičení se používá k nastavení rovnováhy v těle, udržení dušení […]

více
07 Čvn

FIT BELLY – nové cvičení se ZUZKOU

METODA FIT BELLY Tento nový cvičební program je spojením hypopresivní techniky a posilovacích a protahovacích cviků, které mají vliv na správné držení těla. Hypopresivní technika je dechové a posturální cvičení, které pochází z fyzioterapie a poporodní rehabilitace ze Španělska. Latinsky hypo – malý, press – tlak. Jak již název sám napovídá, během cvičení dochází ke snižení […]

více
02 Čvn

Léto už je za dveřmi – NEJVYŠŠÍ ČAS ZAČÍT S MANUÁLNÍ LYMFATICKOU MASÁŽÍ

LETNÍ AKCE U PETRY Co je manuální lymfodrenáž? Je to speciální manuální technika, při které se podporuje oběh lymfy v těle. Pomocí speciálních masážních hmatů s mírným tlakem se aktivuje pohyb lymfy a následné odplavování splodin látkové vyměny. Kdy se lymfodrenáž doporučuje? celková detoxikace organismu podpora při snižování nadváhy zlepšení celulitidy otoky z důvodu úrazu, […]

více